Appunti Tecnici sul 7° Kyu

In questo post parleremo di alcuni argomenti "Particolari" del programma per il passaggio a 7° Kyu:

SHOTEN NO JUTSU

Le tecniche Shoten sono tutte quelle che si utilizzano nell'arrampicata. Non a caso viene tradotto letteralmente come "Tecniche per arrampicarsi fino al cielo".

Il movimento e l'equilibrio del corpo si usano per salire rapidamente su superfici verticali come alberi, pareti e ostacoli.


HOKO NO JUTSU

Correre orizzontalmente.

- Sokù Shin sò soku hò - Correre lateralmente come il gambero (utilizzando Yoko Aruki) adattandosi alla situazione con passo leggero.

- Hyò Jo hò kò - Correre sopra il ghiaccio o superfici scivolose. Utilizzare passi corti ma veloci, camminando come su un cuscino d'aria. Mantenere il busto sempre alla stessa altezza e le gambe leggermente flesse.

- Mu on no hò - Correre silenziosamente

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